家庭版全麦坚果司康的做法
简单易做的全麦司康,快手早餐来啦!
15克
16克
128克
611
千卡
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步骤1/10
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1、称量全麦面粉100克,泡打粉4克,食盐2克,混合搅拌均匀后加入10克橄榄油继续拌匀,同时预热烤箱上下火170度。
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步骤2/10
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2、一根香蕉捣碎和面粉拌匀即可。
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步骤3/10
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3、撒上一些坚果碎,巧克力碎,适量即可。
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步骤4/10
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4、将搅好的面团铺油纸放入烤盘,表面刷点儿蛋黄液,用刀切成六块,我准备分三次吃完。
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步骤5/10
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5、送入提前预热好的烤箱170度二十分钟,具体温度根据自己的烤箱适当调整。
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步骤6/10
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6、烤好出炉的样子,香蕉的香甜气味我很喜欢。
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步骤7/10
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7、近距离看看吧。
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步骤8/10
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8、切面看一下,蓬松柔软。
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步骤9/10
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9、表面黑色是我放的黑巧克力块儿,也可不加。
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最后一步
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10、我减脂期的早餐,一次可以吃两块儿,搭配牛奶咖啡☕️,营养美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-18
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