一口爱上！可爱又好吃的“多彩肉粒小饭团！
Hello~又到了“大A班小朋友”最喜欢的美食美刻操作时间啦！ 这次我们要做的美食，可有些与众不同。 最简单的食材，就可以做成美味又可爱的多彩肉粒小饭团，我们一起来动手试一试^-^ 一口爱上这个味道，米粒Q弹，肉粒鲜香，蔬菜脆嫩，太好吃了，外加这个无敌颜值！
18克
33克
180克
996
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/9
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洗干净大米，先来蒸个大米饭
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步骤2/9
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午餐肉切丁
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步骤3/9
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蔬菜粒开水煮熟
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步骤4/9
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锅里喷油，倒入午餐肉粒，蔬菜粒炒香
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步骤5/9
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蒸好的米饭里加入海苔碎，午餐肉蔬菜丁
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步骤6/9
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可以加点核桃油或者亚麻籽油等，也可不加，将所有食材拌匀
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步骤7/9
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手握饭团，或者用模具压饭团，这样的饭团就可以直接吃了
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步骤8/9
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也可以用小番茄和小菜叶来装扮一下，变身郁金香小饭团，更加可爱！
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最后一步
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郁金香小饭团，让吃饭变成一种美好而又温柔的期待！
大米提前泡15分钟左右再去蒸，出来口感更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-17
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