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青椒平菇炒蛋

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笑笑和开心

做个简单快手的青椒平菇炒蛋，既补维C，又补蛋白质和纤维素
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24克
34克
28克

393
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
平菇 200克左右
、
鸡蛋 两个
、
青椒 两个
、
生抽 两勺
、
耗油 一勺
、
盐 少许
、
葱姜蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

放入蚝油可提鲜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-22

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