#吃出健康，解决假胖 青椒炒千张
千张是豆质品，含有蛋白质。搭配上青椒味道清淡开胃。吃了不胖。
16克
27克
12克
295
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/6
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/6
点击查看大图
青椒千张切好
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里油热炒姜蒜千张
-
步骤4/6
点击查看大图
加点酱油入味
-
步骤5/6
点击查看大图
加青椒炒熟出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品
简单美味的素食，吃了不胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-12
青椒炒千张的相关分类
青椒炒千张的相关推荐
-
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩，牛肉酥烂，汤汁酸甜可口
5388275人看过 -
回锅肉
27410714人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1218298人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104455人看过 -
五花肉笋干
238217人看过 -
爆炒鸭肉
564288人看过 -
这个太绝了！巨好吃的香菜拌牛肉粒~后悔拌少了
228550人看过 -
家常土豆炖鸡块（懒人版）
138240人看过 -
香菇猪肉韭菜煎饺
8014954人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#家常土豆炖鸡块
177983人看过 -
家庭版凉面
66926人看过 -
#一周减脂不重样#减脂期间吃的炒素鸡做法
236634人看过
