一烫一拌2步搞定！这菜抓紧做，过了季要再等一年！
提起江浙的春鲜，春笋一定少不了！今天分享大家一道清爽低脂的——春笋拌鸡丝，爽脆中带着些许鲜甜，酸酸辣辣特别开胃~
6克
85克
26克
471
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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鸡胸肉放入微波饭煲，加料酒，再倒入没过量的开水。
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步骤2/7
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盖上盖子，放入微波炉，微波加热5分钟。
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步骤3/7
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捞出过凉白开，撕成鸡丝。
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步骤4/7
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春笋去皮切小段，放入微波饭煲，加热水没过。
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步骤5/7
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盖上盖子，放入微波炉，微波加热5分钟。
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步骤6/7
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鸡丝、笋段加小米辣、香菜、油醋汁，拌匀装盘即可。
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最后一步
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趁着春笋还没过季，一定要试试哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-11
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