节后减肥不节食，椒麻加拿大北极虾
这是一道简单易学的菜，椒麻加拿大北极虾。椒麻口味在去年网上搜索味道排名第一，根据大家的喜好我们赶紧安排吧。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
16克
95克
180克
1167
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/15
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加拿大北极虾产自北冰洋和北大西洋海域深海，这里人烟稀少，无城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕捞船的船员在上船前，都要通过核酸检测，船上也定期消毒。加拿大北极虾到港后，要进行全面消杀和核酸检测。在中国市场出售时，使用溯源码，确保安全。
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食材如图所示。
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金针菇洗净后从中间切开；青笋去皮切片。
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蒜和葱花切碎。
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将椒麻火锅底料的油放入炒锅加热。
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葱和蒜在锅内爆香。
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再放火锅底料，烹制出香味。
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倒入清水煮开。
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煮开后，可以根据个人口味调和味道。放点糖、盐。
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在砂锅内放入金针菇打底。
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再铺上青笋片和加拿大北极虾。
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把煮开的料汁倒入码好的砂锅内，盖上锅盖煮开。
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煮开后放上青花椒。
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最后一步，在青花椒上淋热油。
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最后一步
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这一锅鲜辣过瘾的椒麻加拿大北极虾就做好了，快来尝尝味道吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-08
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