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番茄菌菇豆腐汤

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邱邱的厨房日记

春天不减肥，夏天徒伤悲，减肥期间会吃很关键，每日三餐都要满足蛋白质，膳食纤维，碳水化合物的摄入，早餐要吃好，中午要吃饱，早上要吃少，减肥最忌讳晚上不吃饭，而减肥期间，晚上我喜欢喝减肥汤，能喝饱又不会胖，今天分享的减肥汤番茄菌菇豆腐汤，营养丰富，味道鲜美，好喝不胖！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
营养分析 查看详情

37克
24克
28克

514
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
西红柿 1个
、
鸡蛋 一个
、
嫩豆腐 半块
、
白玉菇 半把
、
蟹味菇 半把
、
水淀粉 半碗
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
油 适量
、
水 适量
、
葱 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-05

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