减脂~韩式无米寿司卷
减肥也要好好吃饭,赶快一起来做好吃不胖的寿司卷吧 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
37克
27克
7克
470
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡蛋液里加入少许盐和胡椒粉,搅散后,锅内热少许油,淋成蛋饼,然后切成丝。
-
步骤2/5
点击查看大图
红椒洗净后切丝,锅内热油,葱姜爆香后倒入红椒丝加盐炒熟,盛出备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
生菜叶洗净撕碎,蟹足棒对半切开备用
-
步骤4/5
点击查看大图
寿司海苔上放上鸡蛋丝、炒好的红椒丝、生菜叶、蟹足棒,然后海苔两边抹上米粥汤,从一边卷起来,尽量卷紧实些。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候在生菜部分倒点油醋汁,特别好吃,也可以在卷的时候放点芥末酱,低脂沙拉酱等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-03
寿司卷的相关分类
寿司卷的相关推荐
-
心形寿司卷-丘比沙拉酱
11720271人看过 -
#带着美食出去浪#鸡蛋香肠火腿寿司卷
126349人看过 -
藜麦三文鱼寿司卷
309137人看过 -
反转寿司及其它几种寿司卷的做法
4984658人看过 -
黑米寿司卷
1685984人看过 -
无油空气炸挪威青花鱼寿司卷
152348人看过 -
2⃣️种我家小朋友超吃的寿司卷
145026人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#杂蔬寿司卷
104387人看过 -
土豆泥黄瓜寿司卷#感恩妈妈 爱与味蕾同行#
179525人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16149353人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77189315人看过 -
宝宝最爱之时蔬寿司卷#炎夏消暑就吃「它」#
176569人看过