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梨子炖肉的做法

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梨子炖肉

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润肺雪梨汤，清甜又好喝，秋季不可少的汤羹参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

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36克
19克
39克

551
千卡

这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

梨子 1个

、

猪肉 120克

、

红枣 5颗

、

枸杞子适量

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
里脊肉切薄片备用
步骤2/13 点击查看大图
再把雪梨去皮再切丁
步骤3/13 点击查看大图
再把砂锅倒入雪梨丁
步骤4/13 点击查看大图
再倒入适量清水
步骤5/13 点击查看大图
炖煮20分钟
步骤6/13 点击查看大图
再加入红枣
步骤7/13 点击查看大图
再加入猪肉
步骤8/13 点击查看大图
继续炖煮20分钟
步骤9/13 点击查看大图
再加入盐
步骤10/13 点击查看大图
搅匀即可
步骤11/13 点击查看大图
再盛出开吃啦
步骤12/13 点击查看大图
清甜的润肺雪梨汤
最后一步点击查看大图
雪梨瘦肉汤

小贴士

建议吨的时间久点，口感越好，枸杞子可以晚点再放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-28

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