空气炸锅版空心麻薯，0失败超简单！！
181克
45克
17克
531
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/11
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具体的步骤参考这张图等下次我在做的时候更新补上。
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步骤2/11
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准备好所需材料
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步骤3/11
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碗中打入三颗鸡蛋打散
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步骤4/11
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倒入170g牛奶混合均匀
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步骤5/11
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再倒入150g玉米油混合均匀
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步骤6/11
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放500g麻薯预拌粉，依次添加一边倒一边搅拌。
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步骤7/11
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混合至没有干粉
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步骤8/11
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上手揉，反复揉搓拉拽约15分钟左右，揉成光滑面团。
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步骤9/11
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倒入黑芝麻揉匀，分成大小相等的剂子揉圆放入空气炸锅即可。
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步骤10/11
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圆鼓鼓的超级可爱
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最后一步
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空心的可以自己加馅料，想吃实心就克数多一点。
每个人的锅温度都不一样，温差自己掌控调节，如果拉出来烤篮快速回瘪就是没烤透需要再继续烤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-10
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