空气炸锅版 花生米
年货里有一罐花生米，和以往的花生米不一样，七彩的。虽然说可生吃，但是还是习惯吃熟的。
5克
0克
0克
44
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/7
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上面写着可以生吃，但是吃不惯啊。
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步骤2/7
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放水里清洗一下，很干净。挑了一个坏的，一个瘪的。
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步骤3/7
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撩出晾干，我是用厨房用纸铺着吸干水分。
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步骤4/7
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空气炸锅预热5分钟，花生米仁裹一层橄榄油
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步骤5/7
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放进空气炸锅180度10分钟，五分钟时拉出翻了一下，然后结束后再增了两分钟。
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步骤6/7
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倒出来凉却。
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最后一步
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用磨的盐洒了一些
花生米不吃油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-09
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