盐焗鸡蛋
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这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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鸡蛋洗净后用白醋加水1:1的比例浸泡半小时左右,看到鸡蛋冒泡后再次用清水洗净,用锡纸包着,放入大量的盐、孜然和辣椒以及烧烤料;接着空气炸锅180℃先20分钟,之后用勺子敲碎,再180 ℃10分钟,出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-19
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