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原汁原味 清蒸鲈鱼

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我只做个孩子妈

清蒸鱼一般都会最大程度保留鱼的鲜美，所以一般会选择没有小刺的鱼来蒸，尤其家里有孩子的，这道菜最适合，比如鲈鱼桂鱼之类的，蛋白质含量非常高，做法也简单易学
营养分析 查看详情

20克
1克
3克

193
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鲈鱼 1条
、
香葱 2根
、
生姜 1块
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
蒸鱼豉油 适量
、
植物油 适量
、
红椒 半个
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-19

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