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鸡胗

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豆粉1601028976

鸡胗对老年人、女性的健康有重大影响。常吃鸡胗子可以补充各种的微量元素，但是一定要合理搭配饮食，这样才能保证人体的正常养分的供给。
营养分析 查看详情

15克
100克
45克

672
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胗 500克
、
蒜 2-3 瓣
、
花椒 1小撮
、
麻椒 1小撮
、
生抽 一汤匙
、
蚝油 一汤匙
、
盐 适量
、
老抽 适量
、
葱 一段
、
辣椒 适量
、
香叶 1片
、
茴香 适量
、
陈皮 适量
、
冰糖 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-19

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