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奥尔良烤鸡

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爱美食的拉拉

想吃烤鸡了，正好家里还有奥尔良烤翅调料，那就做起来吧 参与活动: #《厨王争霸》合作伙伴圣迪乐鲜蛋杯复赛丨“味”决之战#
营养分析 查看详情

36克
31克
145克

769
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡 1个
、
新奥尔良烤料 35g
、
贝贝南瓜 1个
、
胡萝卜 1根
、
水果玉米 1根
、
西兰花 1个
、
圣女果 10个
、
黄油 10克
、
橄榄油 20克
、
盐 4克
烹饪步骤
小贴士

翅膀个腿根部可用铝箔纸包起来，防止烤焦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-13

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