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10分钟快手低脂菜：蒜蓉金针菇蒸黑鱼片

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加油刘小厨

软嫩鲜香，简单易做的家常美味 （温馨提示：要用蒸鱼豉油，做出来更鲜甜哦！）
营养分析 查看详情

8克
50克
14克

324
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
黑鱼片 250g
、
金针菇 1把
、
小米辣 2个
、
蒜末 5-6瓣
、
姜 适量
、
太太乐蒸鱼豉油 适量
、
油 少许
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-12

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