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‼️减脂期必喝的番茄豆腐菌菇汤

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无甜不欢的小米

冬天想喝汤，减脂期想喝汤 可是油腻的汤喝多了只暖身不减脂 那么试试这款番茄豆腐菌菇汤吧 超低热量，喝多少都不怕胖
营养分析 查看详情

28克
47克
70克

663
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
内酯豆腐 1盒
、
番茄 1个
、
金针菇 100克
、
白玉菇 100克
、
蟹味菇 100克
、
木耳 50克
、
香菜 1根
、
鸡蛋 1个
、
六月鲜轻8酱油 3勺
、
盐 4克
、
胡椒粉 3克
、
蕃茄酱 20克
、
食用油 10克
、
凉水 1000毫升
烹饪步骤
小贴士

⚠️没啥技术含量，减脂期经常喝的一款汤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-28 · 河南省

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