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大丰收

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joycepaiholm

一锅乱炖，我是上班族一般都是早上做菜带中午的饭，这道菜重点是一锅焖不用什么做菜技巧，简单又美味而且还很快
营养分析 查看详情

27克
130克
370克

2150
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪肋排 适量
、
扁豆 450克
、
玉米 1根
、
姜蒜末 适量
、
植物油 适量
、
海天黄豆酱 2勺
烹饪步骤
小贴士

如果家里有其他爱吃的食材也可以一起放进去，比如土豆，胡萝卜都可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-28

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