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白灼罗马生菜

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鱼儿妈kiki

现在的人们都讲究健康饮食，最简单的料理往往更加健康，生菜简单焯水后，做一个料汁浇上，简单健康又很美味！今天用的东古一品鲜酱油，色泽红润，古法酿造，吃起来很安心！ 参与活动: #有奖征集丨分享最暖家庭美味，get东古品牌大奖#
营养分析 查看详情

11克
5克
16克

179
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
罗马生菜 1棵
、
大蒜 适量
、
东古一品鲜酱油 2勺
、
蚝油 1勺
、
淀粉 1勺
、
花生油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-10

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