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冬天绝对少不了这锅热乎乎的「金汤虾片」虾肉Q弹软嫩，汤汁鲜的的做法 点击查看大图

冬天绝对少不了这锅热乎乎的「金汤虾片」虾肉Q弹软嫩，汤汁鲜的

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厨娘物语c小鹿

又到了每周图文教程的时间啦，
最近一下降温真的太冷了，
手放在外面一下下就很冻，
下班到家就想来锅热腾腾的食物暖暖，
咕噜咕噜的看着就很治愈，
后台你们一直说想看热乎乎的美食，
那今天就来安排上吖~
今天的图文教程就是
金汤虾片
锤扁的虾肉Q弹软嫩，
虾头煎出的油煮出来的汤，加点紫菜，
妈耶 也太浓郁鲜美了叭~
做法不仅简单，还有点解压，
虾肉锤扁，虾头煎出油煮汤，
加点紫菜，把虾煮熟就行啦，
下班到家咕嘟咕嘟的煮上一锅，
搭配米饭一起吃肥肠满足，
吃完觉得一整天的疲惫都被治愈了，
关键是虾肉和紫菜营养价值都很高，
富含满满的优质蛋白，
补钙的同时又好消化，
脂肪也都很低，吃完也不怕胖，
暖暖的一锅，暖心暖胃又暖身，
喜欢的童鞋一定要试试~
营养分析 查看详情

14克
60克
34克

469
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
基围虾 9只
、
紫菜 1片
、
盐 半勺
、
糖 半勺
、
生抽 1勺
、
香油 1勺
、
醋 1勺
、
香菜 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-25

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