肥而不腻，瘦而不柴的自制腊肠，切片透奇香

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想吃腊肠不用出去买，自己在家做，配方做法告诉你，香味足无添加肥而不腻，瘦而不柴的自制腊肠，年夜饭必备从选肉到制作过程的每一个环节都是自己把控的，吃起来也更放心参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

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1克
2克
52克

334
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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1小时以上 | 切墩(初级)

坐墩肉（猪后腿） 2500克

、

盐 50克

、

高度白酒 80克

、

特级原汁酱油（生抽） 30克

、

白糖 40克

、

鸡精 15克

、

红曲粉 5克

、

十三香粉 10克

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
准备食材。
步骤2/18 点击查看大图
肉肉洗净。瘦肉切片，肥肉切细丝。（前腿肉筋膜比较多不好切，所以这次在家灌肠用的是坐墩肉）
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把切好的肉都放在容器中，加入盐30克，鸡精15克，白糖30克，生抽30克，高度白酒50克，红曲粉5克，十三香粉10克。
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戴好厨房用一次性手套，将所有调料和肉抓匀，盖好保鲜膜腌制至少2-3小时，如果时间充裕可放冰箱冷藏室腌制隔夜，更入味。
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在肉快腌制好之前半小时把肠衣泡上。肠衣表面盐清洗干净之后换上清水。
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再倒上白酒加几片姜片浸泡半小时。
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时间到了以后，把肠衣冲洗（里面也要冲洗到）两三遍就可以用了。
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接下来把洗好的肠衣套在灌肠器（漏斗）上，
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在肠衣的一端大概5CM处打个结。
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将腌制好的肉塞进灌肠器中。
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在肠衣不撑破的情况下，只要把肉灌的满满的就可以了。每灌一段就要把肉往前串一串，让肠尽量的紧实一些。
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用棉线每15-20CM系一下，用牙签或针在肠表面扎上密集的小孔。
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北方这个季节天气干燥不潮湿，将灌好的肠挂在阴凉通风的地方3-7天。南方的小伙伴可以用干果机或者烤箱低温70-80℃，烘12-15个小时。
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想吃带点熏味香肠的话，还可以找个铁锅，里面铺上锡纸，撒上一些白糖再加上一些茶叶。
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上面加一个篦子，放上晾好的香肠。（如果你有柏叶的话可以用柏叶熏）
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熏好的腊肠晾凉后就根据每次食用量可以分装保鲜袋里冷冻保存了。
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吃之前自然解冻后上锅隔水蒸25分钟。
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晾凉后切片即可。