山药胡萝卜煎饼
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39克
38克
188克
1234
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
胡萝卜
1小根
、
山药
半根
、
蒜苔
1根
、
肉馅
50克
、
面粉
200克
、
大葱
2小段
、
泡打粉
2克
、
水
300克
、
盐
1.5克
、
酱油
1克
、
料酒
2克
、
植物油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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1、把胡萝卜,山药去皮切小块,蒜苔切段,葱,肉馅,放绞馅机里绞碎2、加入面粉、泡打粉、料酒、酱油、盐,慢慢加水搅拌均匀,呈面粘稠糊状,水慢慢加别一次加多了3、饼铛预热后抹油,倒入2勺面糊摊平,两面煎熟变金黄即可
-
步骤2/3
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成品
-
最后一步
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配点清粥小菜好极了!
小贴士
吃鸡蛋的可以加个鸡蛋,就不用放泡打粉了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-20
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