巨好吃的烧烤简单到你不信！！！｜附万能酱料
今天尝试用烤箱做了烧烤，简单到不敢置信！！！而且巨好吃！！
4克
15克
18克
155
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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花菜，包菜，牛肉丸，圣女果，洗干净切好备用。花菜和包菜需要撒上点孜然粉拌匀。
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步骤2/6
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金针菇切掉尾部洗干净，培根一切二，然后用培根包裹金针菇卷起来就好啦，卷的紧点就不需要插上牙签哦～
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步骤3/6
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烤盘用锡纸包裹好，将食材摆放整齐，像培根、牛肉丸这种比较油的食材建议放在蔬菜放旁边，让蔬菜吸收它的油份。
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步骤4/6
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将酱料涂抹在花菜、包菜上，金针菇也可以涂点，培根和牛肉丸建议不涂或者少涂
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步骤5/6
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放入海氏k5烤箱，180度15分钟就可以吃啦！！
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最后一步
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我这里都是容易熟的食材，所以15分钟就可以啦，大家根据自己的食材来增加时间哦～喜欢吃辣的姐妹还可以加点辣椒面、花椒粉、黑胡椒什么的哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-08
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