香烤带鱼
20克
72克
20克
537
千卡
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步骤1/10
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外酥里嫩,非常的好吃!
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步骤2/10
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将鲜到鲜得舟山带鱼处理好后,切成大小一致的段,正反两面都划上几刀,方便腌制得更入味。
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步骤3/10
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姜葱提前洗净切好,跟所有的调料混合倒入装有带鱼的盘里,抓拌均匀后腌制1小时左右。
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步骤4/10
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烤盘铺上锡纸,均匀的喷上食用油,或用刷子刷油。
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步骤5/10
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将腌好的带鱼依次摆列在烤盘中,面上再喷点油。
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步骤6/10
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预热结束后,放入蒸烤箱下层准备烤制。
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步骤7/10
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设置电脑烹饪,自动烘烤18分钟。
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步骤8/10
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烤好了出炉,真香呀!
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步骤9/10
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出锅摆盘,面上再撒点辣椒粉和葱花更香了。
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最后一步
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超级香酥好吃!
普通烤箱温度按照自家烤箱温度来调整。
锡纸一定要刷油,不然会粘连。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-28
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