超级流心火腿饭团|每一口都是流出来的
做了这么多年的饭团，这是第一次让我觉得不仅是好吃，而且真的是好吃到哭的那种。一口下去，肉感与流动的芝士交融在一起，混合着藜麦的嚼劲，还有肉松恰到好处的甜中带咸，毫不夸张地说，真的比便利店里的好吃10倍。 每一口都是流出来的香浓芝士，真的太过瘾了。 参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#
45克
28克
26克
616
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/18
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超级流心饭团
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步骤2/18
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口感松软，美味又过瘾
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步骤3/18
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每一口都是流动的
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步骤4/18
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午餐肉切成5毫米左右的厚片
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步骤5/18
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沿对角线斜切成三角形
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步骤6/18
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在锅中微微把午餐肉两面煎香，大概小火1分钟
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步骤7/18
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芝士片延对角线切出四个三角形
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步骤8/18
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煮好的藜麦里加入少许沙拉酱
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步骤9/18
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加入一把海苔碎，拌匀
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步骤10/18
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给模具盖上保鲜膜
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步骤11/18
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铺一层肉松
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步骤12/18
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铺一层藜麦
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步骤13/18
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放入午餐肉
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步骤14/18
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放入对折好的芝士片
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步骤15/18
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铺上一层藜麦
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步骤16/18
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在来少许肉松封顶
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步骤17/18
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每一口都吃的安心
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最后一步
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真的是可以'流'的流心
如果没有饭团模具也可以直接借用保鲜膜，用手来做造型。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-25
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