凉拌菜
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16克
46克
50克
458
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠菜洗净焯水
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步骤2/4
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木耳香菇焯水,花生豆提前炸好
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步骤3/4
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把配菜焯水后过冷水几遍,加盐鸡精花椒粉蒜末葱花,适量的白醋陈醋,辣椒油,藤椒油
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最后一步
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热油烹上去搅拌即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-10
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