集成灶版烤串,肉嫩鲜美
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4克
42克
38克
323
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡胸肉切块,加入调料,腌制2小时以上;
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步骤2/3
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彩椒和洋葱切块,和鸡胸肉一起穿在铁签上
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最后一步
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鸡肉串表面刷少量橄榄油,挂进烤箱中,选择风扇烤模式,200℃,25分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-04
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