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凉拌七星蛰皮

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水怜忧

清爽可口的凉菜偶尔吃一次让人的肠胃都会感到很舒服，而且炎热夏季也非常适合吃凉拌菜，还能帮助打开食欲，今天跟大家分享的是一道凉拌七星蛰皮的做法，清香爽口，甚是引人食欲，让人吃饭倍香。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析 查看详情

0克
2克
16克

31
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
七星蛰皮 250g
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜丝 少许
、
香菜 1根
、
小葱 1根
、
轻盐昆布酱油 3勺
、
醇香米醋 2勺
、
糖 1勺
、
白芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

1.配料可以根据自己的口感调整，也可以加点蒜末，喜辣的小伙伴可加一点辣椒油、小米椒。 2.这里的七星蛰皮是有咸度的，不需要再添加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-31

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