小米绿豆南瓜粥
2克
24克
92克
424
千卡
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步骤1/8
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1小把绿豆清洗干净,用水泡30分钟。
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步骤2/8
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1把小米淘洗2遍,水泡30分钟。
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步骤3/8
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锅里倒足量水,水开后下入绿豆和小米,用勺子搅动几下,待再次水沸后,调中小火煮20分钟。
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步骤4/8
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在此期间,把1小块南瓜削皮切块。
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步骤5/8
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20分钟后,锅里绿豆小米粥已经熬好。
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步骤6/8
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把南瓜下到锅里,再煮10分钟。
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步骤7/8
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时间到!南瓜已煮至软烂,关火。放适量的冰糖,搅拌几下,待冰糖化掉,即可盛入碗里。
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最后一步
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金黄诱人,清甜可口,滋补养胃的小米绿豆南瓜粥就做好啦!
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发布于 2021-08-21
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