清热下火,竹蔗茅根汤
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立秋过后,天气依然很炎热。跟大家分享一道清热下火的竹蔗茅根汤。 对于零食吃多引起的上火,口臭,喉咙等问题可以试试哦。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析
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12克
25克
151克
776
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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竹蔗茅根汤
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步骤2/4
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准备材料如图
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步骤3/4
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材料放入砂锅中,倒入清水。大火煮开转小火,慢煲一个小时。
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最后一步
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出锅加盐即可。一年四季皆可饮用的汤品。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-12
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