柠檬虾拌魔芋结~爽口开胃,低脂低卡不怕胖
减脂餐也美味,今天来做一道简单快手拌菜,泰式柠檬虾拌魔芋,低脂高蛋白,酸辣美味,好吃到,让你停不下来!
8克
41克
13克
284
千卡
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步骤1/6
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准备好需要的食材;
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步骤2/6
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先调凉拌酱汁,加入鱼露,生抽,柠檬汁,凉开水,青柠檬,蒜蓉,小米椒,盐,黑胡椒粉,再加入赤藓醣醇,拌匀。最后撒点熟芝麻;
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步骤3/6
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鲜虾去虾线,去头去壳,虾仁焯熟捞出,备用;
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步骤4/6
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魔芋丝焯熟捞出,备用;
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步骤5/6
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把虾仁和魔芋丝放入盘中,放切半的番茄,香菜,再淋入柠檬汁,拌匀完成!
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最后一步
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夏日来一份减脂,清爽,又营养丰富的柠檬拌虾吧!
甘汁园小贴士:
做凉拌酱汁,加点代糖能提鲜,代糖我加入甘汁园赤藓糖醇,0脂肪0热量,让减脂餐更低卡!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-11
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