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30秒搞定早餐，营养便利的三明治

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30秒就能搞定的早餐，家庭版三明治，简单又营养，这样做也太好吃了，赶紧安排起来～

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36克
35克
68克

734
千卡

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10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司三片

、

火腿两片

、

鸡蛋一个

、

黄油适量

、

芝士一片

、

沙拉酱适量

、

黄瓜适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
黄油加热融化
步骤2/15 点击查看大图
打入鸡蛋煎熟
步骤3/15 点击查看大图
火腿两边煎至两面焦香
步骤4/15 点击查看大图
黄瓜切片
步骤5/15 点击查看大图
取一块吐司，放入火腿片
步骤6/15 点击查看大图
放入芝士片
步骤7/15 点击查看大图
盖上一片吐司片
步骤8/15 点击查看大图
加入黄瓜片
步骤9/15 点击查看大图
挤进沙拉酱
步骤10/15 点击查看大图
放入鸡蛋
步骤11/15 点击查看大图
挤进沙拉酱
步骤12/15 点击查看大图
盖上吐司片
步骤13/15 点击查看大图
四周切边
步骤14/15 点击查看大图
切着切一刀下去
最后一步点击查看大图
简单完成啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-04

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