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低脂美味咖喱鸡肉藜麦

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shamojinlihua

鲜嫩低脂的鸡肉搭配健康营养的藜麦，完美！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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25克
79克
25克

633
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 300克
、
青椒 半个
、
红椒 半个
、
咖喱块 2块（约50克）
、
料酒 1勺
、
生姜粉 适量
、
食用油 一大勺
烹饪步骤
小贴士

咖喱鸡肉适当留汤汁，用来拌藜麦吃，特别好味，也可以蘸全麦面包等； 煮藜麦，水开后下入

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-04

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