个人小食煮毛豆
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无聊的时候剥两颗
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25克
66克
56克
671
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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反复冲洗,直到干净用盐泡10分钟
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步骤2/3
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加入生姜,花椒,香叶,桂皮,还可以放个辣椒
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最后一步
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放入2或者3勺盐。煮5分钟左右就行了,这小玩意很容易熟
小贴士
这样煮有点难入味,可以把两头剪掉。但我并不喜欢剪掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-28
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