包菜这么吃,可以吃一个
喜欢包菜的独特的菜甜味 在潮州这边,包菜炒面,炒果条那都是常见的 很少拿来凉拌 后来出去吃饭看到手撕包菜,都要点一个 我是多爱吃包菜啊。 试试凉拌包菜 夏天开胃,吃着一人就把半个吃完了。
3克
5克
23克
97
千卡
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步骤1/7
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食材如图
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步骤2/7
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对半切,手撕成一块块,大小差不多
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步骤3/7
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煮开水
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步骤4/7
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包菜放进去煮半分钟后关火,焖1分钟
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步骤5/7
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捞起来放碗里备用
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步骤6/7
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调灵魂酱汁:生抽2勺,苹果醋1勺,柠檬汁1勺,0卡糖半勺,小米椒1个,洋葱大蒜适量,白芝麻1勺,水50g
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最后一步
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夏日超开胃,多吃蔬菜有助减脂
简单的家常菜,低卡的减脂菜,超赞的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-27
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