巴西烤肉
哈哈,这是鸡腿肉哦,超爱的,瞬间秒杀
24克
69克
40克
645
千卡
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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鸡腿洗净,去骨,切块。
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步骤3/10
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倒入盐、生粉、黑胡椒粉、味达美臻品蚝油 、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
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步骤4/10
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混匀,腌制两小时以上,冷藏隔夜更好。
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步骤5/10
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彩椒和洋葱洗净,切块备用。
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步骤6/10
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将鸡肉块、彩椒块、洋葱块,用竹签穿成串
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步骤7/10
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摆放在垫了油纸的烤盘中。
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步骤8/10
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放入空气炸烤箱中,上下火200度12分钟。
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步骤9/10
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出炉
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最后一步
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成品
✨鸡腿肉可以换成鸡胸肉哦,个人比较喜欢吃鸡腿肉。可以烤16串哦!
✨喜辣的可以加辣椒粉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-24
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