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脾虚、抵抗力差的孩子试试这款汤 羊肚菌太子参健脾汤的做法 点击查看大图

脾虚、抵抗力差的孩子试试这款汤 羊肚菌太子参健脾汤

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花甜果橙

今天分享汤谱#羊肚菌太子参健脾汤 适合脾虚、抵抗力低下的人群食用、儿童成人均可饮用。益气健脾、调理脾胃、提高免疫力、祛湿消食、健脾开胃、助肠胃，助孩子胃口大开。 小孩吃饭香吸收好，个子也长高高，抵抗力好，宝妈们可以试试炖给小孩喝。
营养分析 查看详情

0克
4克
32克

135
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊肚菌 3个
、
石斛 5个
、
太子参 10克
、
无花果 3个
、
蜜枣 1个
、
枸杞 10克
、
猪腱肉 150克
、
矿泉水 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

太子参记得提前浸泡半小时去除泥味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-01

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