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22克
52克
70克
671
千卡
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步骤1/13
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胡萝卜切丝、香菇切片,豆芽洗净控水备用
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步骤2/13
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紫甘蓝、角瓜、火腿切丝备用
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步骤3/13
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豆芽焯水捞出沥干水分
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步骤4/13
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不粘锅放少许油炒熟胡萝卜盛出
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步骤5/13
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香菇也炒一下
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步骤6/13
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再炒一下角瓜
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步骤7/13
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然后炒一下紫甘蓝
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步骤8/13
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最后煎个蛋饼,切丝备用
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步骤9/13
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调个拌饭酱汁,一勺味极鲜,一勺熟白芝麻,一勺芝麻香油,半勺蜂蜜,两勺雪碧,两勺韩式辣酱搅拌均匀。
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步骤10/13
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热米饭铺在碗底
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步骤11/13
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然后把炒好的菜码在米饭上
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步骤12/13
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再淋上拌饭酱汁
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最后一步
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撒上海苔碎,拌匀开吃吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-27
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