莲藕墨鱼排骨汤
夏季湿热,烫点汤解解暑。
47克
46克
30克
709
千卡
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步骤1/5
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排骨洗净,去沫焯水
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步骤2/5
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干墨鱼提前泡好
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步骤3/5
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撕去黑色皮和眼睛,留骨和墨鱼切块
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步骤4/5
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排骨加花椒,老姜,大火烧开
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最后一步
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加莲藕,豆腐煲汤0.5小时,配两个时令蔬菜,凉拌马齿苋+蒜蓉南瓜尖。
墨鱼本来有咸味,少加盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-20
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