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萝卜炒桃仁

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松鼠鱼77

今天这道菜，是我家孩子高考前后，我经常给他做的一道菜，很简单，营养又美味，可以增强记忆力，对孩子的视力也很好，孩子也喜欢吃，给家长们参考一下。 这道菜所用食材都是平时常吃的，但就是没有组合到一起炒成一盘菜。需要用到的食材有胡萝卜、鸡蛋、核桃仁、木耳、绿辣椒（不辣的那种），都是我们平常生活中常见的，而且也经常吃，所以不用担心孩子有什么不适应。 如果孩子高考不知道吃什么，那就跟我来做这道增强记忆力对视力好的菜吧，非常简单呢。
营养分析 查看详情

98克
56克
109克

1455
千卡

这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
核桃仁 1把
、
鸡蛋 2个
、
青辣椒 1个
、
木耳 1把
、
食用油 适量
、
轻盐酱油 适量
、
蚝油 1勺
、
葱花蒜片 适量
烹饪步骤
小贴士

孩子高考不知道吃什么？那就做这道菜吧！这道菜简单又美味，营养价值高，胡萝卜保护视力，核桃仁营养大脑增强记忆力，非常适合将要高考的孩子们。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-06

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