是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

一人食清蒸罗非鱼

浏览 1321 · 收藏 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

静瑜要warm

买了一袋肉菜，先干掉最新鲜的罗非鱼吧，清蒸罗非鱼最能吃出鲜味了
营养分析 查看详情

25克
56克
13克

494
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青椒 0.3个
、
罗非鱼 半条
、
调和油 适量
、
生抽 适量勺
、
姜片 3片
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-05

换个做法

一人食清蒸罗非鱼的其他做法

一人食清蒸罗非鱼的相关分类

肉粽 高考食谱 粽子 包粽子 绿豆糕 减脂食谱 更多

一人食清蒸罗非鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许