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灵芝海参花鳄鱼肉汤

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Emily_lin

滋阴益气，强肺补肾 参与活动: #助力高考营养餐#
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156克
83克
37克

1871
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鳄鱼肉 300克
、
扇骨 500克
、
淮山 1根
、
陈皮 1块
、
灵芝片 6片
、
海参花 4朵
、
南北杏 10克
、
姜 2片
、
水 适量
、
去血水
、
姜片 2片
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士

1.大火水煮开后，转小火煲汤，如果有电炖盅可以不用明火煲汤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-05

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