这道菜一周吃3次,一个月让你瘦10斤
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61克
540
千卡
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步骤1/6
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将所有食材和调料准备好
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步骤2/6
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口蘑洗净,切成片
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步骤3/6
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荷兰豆择洗干净,一切为二
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步骤4/6
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锅里加水,水开后下入口蘑和荷兰豆焯水
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步骤5/6
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炒锅里加油,炒香小米辣和蒜片,加入口蘑荷兰豆炒熟,加入盐、太太乐蔬之鲜调味,出锅前淋入适量香油
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最后一步
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炒好的口蘑荷兰豆盛入盘里上桌食用即可
口味清淡,热量低,好吃不长肉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-25
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