无敌好吃的烤南瓜（15）
今天用凯度B7台式蒸烤一体机做了一份香糯低脂又好吃的～黑胡椒烤南瓜，比烤红薯还好吃呀～做法太简单了！直接做主食，饱腹感很强！！低脂低卡～好吃不胖～想控制身材的小仙女小哥哥来试试吧～
12克
11克
81克
352
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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贝贝南瓜洗净对半切开，去掉瓜瓤，切成小块。
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步骤2/6
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在南瓜块上刷上一层橄榄油，撒上盐与黑胡椒碎。
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步骤3/6
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放入蒸烤箱中。
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步骤4/6
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选择'纯烤'模式。
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步骤5/6
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180°C烤20分钟左右即可。
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最后一步
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✨又香又糯，饱腹不胖，一定要试试呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-20
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