清热润肺汤:海星、海麻雀煲骨头
此汤功效:清热润肺、喉咙肿痛、止咳化痰
121克
67克
74克
1638
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
猪骨头、墨鱼洗净泡一会,后用冷水下锅,加几片生姜一起,水滚后加几滴料酒,煮出血水后捞出。
-
步骤2/7
点击查看大图
海底椰洗净备用
-
步骤3/7
点击查看大图
红萝卜一个,荸荠五个刨皮切片备用
-
步骤4/7
点击查看大图
过水后洗净备用
-
步骤5/7
点击查看大图
墨鱼洗净外面的黑衣,要不然有腥味,墨鱼骨头可以一起煲汤的,加几片生姜切片备用
-
步骤6/7
点击查看大图
把所有材料放入锅中,加入清水,用电饭煲煲汤键煲即可,也可以用砂煲大火煲滚后转下火一个半小时左右
-
最后一步
点击查看大图
煲好的汤加点盐及可。
墨鱼如果没有可以不加的,如果加记得把外面的黑衣去掉,要不然不经常吃海产品的人会觉得汤味道带点腥味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-17
清热润肺汤的其他做法
-
#换着花样吃早餐# 清热润肺,提高免疫力│枇杷银耳汤
-
#一勺葱伴侣,成就招牌美味#清热祛湿,养颜润肺~海底椰煲鸡汤
-
#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#清热润肺养生汤
-
儿童成长汤|健脾、祛湿、消积食、清热、润肺
-
清热降火润肺豆浆
-
宝宝润肺汤
清热润肺汤的相关分类
清热润肺汤的相关推荐
-
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11764399人看过 -
#夏日撩人滋味#海星祛痰汤
158712人看过 -
骨头海星汤
44665人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
453127人看过 -
翡翠虾仁
183139人看过 -
肉包子(多汁和发面秘技)
11955932人看过 -
海底麻雀石斛炖老鸭汤【夏天凉汤】
54518人看过 -
浓郁鲜美的养胃汤——胡椒猪肚鸡(家庭版)
727166人看过 -
海麻雀鲜石斛炖老鸭
18051人看过 -
酱肉包子
23007479人看过 -
酱牛肉
16525151人看过 -
家常猪肚鸡(附清洗和处理猪肚的技巧)
3017891人看过