爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了
✨简单，好吃不胖又饱腹的低脂烤南瓜，香甜软糯，比烤红薯还好吃！承包了我一周的晚餐主食了！饱腹感很强，喜欢的～赶紧试试。保证吃一次就爱上 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
12克
12克
86克
378
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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贝贝南瓜洗干净，对半切开，去掉瓜瓢
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步骤2/9
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切块
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步骤3/9
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放入保鲜袋，加入一勺橄榄油
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步骤4/9
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一小勺盐
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步骤5/9
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少许黑胡椒粉
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步骤6/9
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摇动均匀，让南瓜蘸满调料
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步骤7/9
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摆盘
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步骤8/9
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送入预热好的烤箱中，180°烤30分钟
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最后一步
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真的超级好吃！真心推荐，给你的爱做一次，保证吃一次就爱上！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-07
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