香蕉厚蛋烧【宝宝辅食】

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10个月以上我特别喜欢做今天这种简单的，1根香蕉，3个鸡蛋，再来点玉米淀粉就能搞定的快手早餐。

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26克
41克
40克

556
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 1根

、

鸡蛋 3个

、

玉米淀粉 8克

、

熟黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
· 参考月龄 ·10个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·香蕉1根、鸡蛋3个、玉米淀粉8克辅料：熟黑芝麻碗中打入3个鸡蛋，加入8克玉米淀粉。
步骤2/8 点击查看大图
将这两种食材充分搅拌均匀，放好备用。
步骤3/8 点击查看大图
香蕉去皮，切成4~5份薄片。 *用削皮器或者刀切都可以哈。
步骤4/8 点击查看大图
取出家里的料理锅或者不粘锅，表面刷油，铺入香蕉片。
步骤5/8 点击查看大图
表面淋入搅好的蛋液，小火加热至底部定型后，表面撒上适量熟黑芝麻。
步骤6/8 点击查看大图
从蛋饼的一端开始，从小铲子卷起来，做成蛋卷的样子。
步骤7/8 点击查看大图
再切成适合宝宝咀嚼的小段就可以了。
最后一步点击查看大图
这份软软嫩嫩的水果蛋饼，如果不加调味料，10个月宝宝就可以嚼动了，加盐的话要一岁以上。虽然味道清淡，但香香软软的口感，我想你们都会喜欢的！