轻脂·低卡全麦鸡肉卷饼
37克
69克
192克
1174
千卡
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步骤1/11
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所有蔬菜切小块放入料理机
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步骤2/11
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挤入柠檬汁,加黑胡椒粉和盐,橄榄油打成糊糊
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步骤3/11
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鸡腿剔肉切小粒加料酒加生抽抓透
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步骤4/11
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看图
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步骤5/11
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发酵好分成25克一个小剂子
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步骤6/11
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擀片,模具压成圆片。看图
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步骤7/11
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看图
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步骤8/11
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装入全麦饼
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步骤9/11
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哈哈哈早餐有了
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步骤10/11
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美图一张
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最后一步
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再来一张
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-29
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