日本豆腐
没有故事的女同学
47克
81克
36克
854
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/8
点击查看大图
豆腐要从中间切开，这个是我去大排档看见厨师都是这么切的，我试过从旁边，结果挤得豆腐都变形了，切好沾生粉
-
步骤2/8
点击查看大图
油热锅后一块一块放入，让他煎到一面变色再翻面
-
步骤3/8
点击查看大图
这个是炸好的豆腐
-
步骤4/8
点击查看大图
准备好需要的材料，当然也可以放点瘦肉进去，我忘记买了，哈哈
-
步骤5/8
点击查看大图
放香菇爆香，然后放鱿鱼干，这会儿放点盐，主要是为了把鱿鱼的香气提起来，这个是我老爸教的，哈哈，再把虾米放进一起爆香，再放胡萝卜
-
步骤6/8
点击查看大图
一勺蚝油，两勺生抽，半勺老抽，适量生粉，再加点鸡粉，加个半碗水调好后加入锅里，然后把豆腐放进来
-
步骤7/8
点击查看大图
再倒入半碗水，焖个两三分钟，注意水分，我刚好打开水收得差不多了就起锅了
-
最后一步
点击查看大图
看着不错吧，配饭很赞，最近胖了不少我就吃南瓜不吃饭了
爆香鱿鱼干的时候记得加点盐，小火爆，会有惊喜哦，哪里不懂给我留言，打字不能理解我直接教总能学会吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-28
日本豆腐的相关分类
日本豆腐的相关推荐
-
干煸五花肉杏鲍菇
16889049人看过 -
#中秋宴，名厨味#五花肉炒西兰花
887992人看过 -
十分钟快手早餐『培根奶油意面』
933380人看过 -
肉末虾仁蒸蛋#单挑夏天#
6530453人看过 -
五花肉酱炒土豆片
1853662人看过 -
#流感季饮食攻略#养颜菜炒虾仁
117256人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
327407人看过 -
五花肉豆角焖面
2377493人看过 -
培根芝士意大利面
361380人看过 -
贻贝香椿奶油意面#智利贻贝中式烹法大赏#
73237人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#金典家常菜～五花肉土豆焖豆角
177954人看过 -
日本豆腐
389796人看过
