饭菜一锅出的土豆焖鸡饭 电饭煲版
米饭?+鸡肉+土豆+胡萝卜+香菇+洋葱在一起是什么组合呢?是令人食指大动肚皮撑圆的组合，简简单单，饭菜一锅出，好吃的不要不要的，来来来，快一起做起来
6克
67克
274克
1404
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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食材准备:鸡胸肉去掉筋膜洗净，土豆?胡萝卜?香菇?洋葱分别去皮洗净
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步骤2/8
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所有食材切丁备用鸡胸肉放白胡椒粉抓匀腌制五分钟
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步骤3/8
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大米洗净放入电饭煲中，水量和平时做饭的一样即可，不需要多放水哦，先不要给电煮饭
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步骤4/8
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锅内放入食用油，下洋葱丁炒出香味
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步骤5/8
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依次加入胡萝卜、土豆、鸡胸肉、翻炒，放盐，盐的用量要比平时炒菜多放一些，因为大米饭?没有咸淡味，在分别加入生抽、老抽、蚝油进行翻炒
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步骤6/8
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食材和调味品翻炒均匀之后放入电饭煲中，无须翻动，直接铺上就可以
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步骤7/8
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按动煮饭键开始煮米饭?
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最后一步
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米饭煮好之后跳闸后焖五分钟在开盖，将所有食材翻拌均匀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-17
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